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Ganzheitliche Ernährungsberatung  

Natürlich begleiten I Ganzheitlich stärken I Wohlbefinden fördern

Individuelle Ernährung für mehr Wohlbefinden, Sicherheit und Lebensfreude - persönlich auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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DIE BESTE ERNÄHRUNG IST DIE, DIE ZU DIR PASST, DIR GUT TUT UND SICH IN DEINEM LEBEN VERWIRKLICHEN LÄSST.

Über mich

Helen Zurfluh

Dipl. Ernährungstherapeutin 

Meine berufliche Laufbahn begann als Drogistin.

In dieser Zeit konnte ich mir ein breites Wissen über Gesundheit, Naturheilmittel, Vitalstoffe und die Bedürfnisse der Menschen aneignen. Die persönliche Beratung und der direkte Kontakt mit Menschen haben mir dabei immer besonders viel Freude bereitet.

 

Mit  meiner Ausbildung zur dipl. Ernährungstherapeutin habe ich meine  Erfahrungen mit meiner Leidenschaft für eine ausgewogene und individuelle Ernährung verbunden.

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Ergänzend habe ich mich in den Bereichen Vitalstoffe, Pflanzenheilkunde und Spagyrik weitergebildet. 

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Ganzheitlich denken – individuell begleiten

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Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb steht für mich nicht nur im Mittelpunkt, was wir essen, sondern auch, wer wir sind, wie wir leben und was uns im Alltag prägt.

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Eine ganzheitliche Ernährungsberatung bedeutet für mich, den Menschen in seiner Gesamtheit wahrzunehmen. Dabei berücksichtige ich persönliche Gewohnheiten, Erfahrungen, Bedürfnisse und Lebensumstände. Denn Ernährung lässt sich nicht losgelöst von unserer Persönlichkeit und unserer Lebenssituation betrachten.

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Als Mutter von zwei Kindern, weiss ich aus eigener Erfahrung, dass Ernährung im Alltag nicht immer perfekt planbar ist. Zwischen Beruf, Familie und den vielen kleinen und grossen Herausforderungen des täglichen Lebens muss eine gesunde Ernährung vor allem praktisch, unkompliziert und umsetzbar sein.

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Deshalb ist meine Beratung persönlich, individuell und ganzheitlich.

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Ich möchte Ihnen Wissen und Sicherheit vermitteln und Sie dabei Unterstützen Ihre Ernährung Ihren Umständen  und Lebensstil anzupassen.

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Ich freue mich, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.

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Helen Zurfluh Portrait

Ich unterstütze & begleite Sie in folgenden Themen... 

helen_beratung

Ernährungstherapie

 

Ihre Ernährung kann viel dazu beitragen, Ihr Wohlbefinden zu stärken und Ihren Körper in seiner Gesundheit zu unterstützen.

Ich unterstütze Sie bei Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinwerten, Reflux und Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft und Stillzeit – wir betrachten gemeinsam Ihre persönliche Situation, entwickeln Lösungen, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passen.

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Gesund Abnehmen

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Sie möchten Gewicht reduzieren und dabei Ihre Ernährung nachhaltig verändern? Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsweise, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren persönlichen Bedürfnissen passt.

Vegetarisch & vegan Ernährung

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Sie möchten sich vegetarisch oder Vegan ernähren und dabei gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sein? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten - mit genuss und einem guten Gefühl.

Vitalstoffe, Pflanzenheilkunde & Spagyrik

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Meine Aus-
und Weiterbildungen 

- Dipl. Ernährungstherapeutin, Apamed Fachschule (2022-2025)

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- Ernährungscoach, Apamed Fachschule, Rapperswil (2024)

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- Fettsäureberaterin, Beratungskompetenz für Fettsäureauswertung (Omega 3), Norsan (2023)

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- Fachberaterin Orthomolekulare Medizin (Burgerstein 2017)

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- Spagirik Master, Heidak, Emmenbrücke (2015)

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- Fachberaterin, Omida Schüssler, Küssnacht (2005)

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- Ausbildung zur Drogistin EFZ  (1981-1985)

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Kontakt & Adresse

Helen Zurfluh

Dipl. Ernährungsberatung und Therapie
Seestrasse 43
6052 Hergiswil

E-Mail: helen.zurfluh@bluewin.ch
Telefon: 079 542 77 28

Ich freue mich , Sie kennenzulernen.

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